L'acupuncture, une solution au stress
Stress, anxiété, dépression et acupuncture
Le stress est le fait d'événements qui nous affectent et pour nous en protéger notre corps active notre système nerveux ainsi que des hormones comme l'adrénaline et le cortisol.
L'anxiété est la réponse au stress et engendre des troubles physiques, physiologiques et comportementaux.
Nous connaissons tous à certains moments de notre vie des périodes de stress et d'anxiété, mais si elles viennent à perdurer alors elles peuvent conduire à la dépression.
L' acupuncture selon la médecine chinoise apporte une réponse à ces différents troubles.
Comment l'acupuncture agit-elle sur le stress?
L'acupuncture propose une réponse naturelle et efficace, toujours dans une approche holistique, associant le corps, l'esprit et les émotions.
L' acupuncture aide à gérer les signes et les symptômes de l'anxiété et de la dépression en ralentissant la production des hormones génératrices du stress (adrénaline et cortisol).
L' acupuncture est également reconnue pour équilibrer la sérotonine et l'endorphine et ainsi fortifier la santé mentale.
Enfin l' acupuncture s'attaque aux différents troubles liés au stress, à l'anxiété et à la dépression en permettant à notre énergie de circuler de manière plus harmonieuse.
Les troubles liés au stress, l'anxiété et la dépression auxquels s'attaque l'acupuncture
- Troubles du sommeil (insomnies)
- Problèmes gastro-intestinaux (diarrhée, constipation)
- Transpiration excessive
- Pensées négatives
- Troubles de l'appétit, variation de poids
- Peurs irrationnelles
- Perte d'énergie
- Problèmes de concentration
- Irritabilité
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